确保从官方渠道下载应用程序是保护自己免受恶意软件侵害的重要步骤对于Telegram，建议直接访问其官方网站（https://telegram.org/apps）来下载官方客户端这样可以避免从不可信的第三方来源下载可能含有恶意软件的应用程序。
此外，下载后安装前，还可以采取以下措施进一步保障安全： 检查文件完整性 ：有些网站会提供下载文件的MD5、SHA-1或SHA-256哈希值，通过对比下载文件的哈希值与官方提供的哈希值是否一致，可以确认文件在传输过程中未被篡改。
使用安全软件扫描 ：即使是从官方网站下载的文件，也可以用反病毒软件进行扫描，以确保没有携带任何已知的威胁 阅读用户评论和评分 ：在官方应用商店下载时，查看其他用户的评论和评分也是一个好方法，可以帮助你了解该应用的安全性和性能表现。
保持操作系统和应用程序更新 ：确保你的设备操作系统以及安装的所有应用程序都是最新版本，这有助于防止因旧版本中的安全漏洞而受到攻击 遵循这些基本的安全实践，可以有效提高使用Telegram等应用程序时的安全性。